由於育兒經驗的缺乏，當孩子出現虛汗、夜鬧、挑食厭食、抵抗力差等問題時，很多新手家長往往不知所措。
由於育兒經驗的缺乏，當孩子出現虛汗、夜鬧、挑食厭食、抵抗力差等問題時，很多新手家長往往不知所措。老一輩的舊經驗、舊觀念缺乏科學性，容易導致產生更大的問題。育兒之路就像升級打怪，難度係數在不斷提高，爲什麼孩子在成長道路上有那麼多問題？很有可能就是營養不夠導致身體素質跟不上，無法抵抗外來的侵害。家長能做的就是給孩子足夠的營養補充，給寶寶一個強壯的身體，其中最主要的三大營養就是鈣鐵鋅。
缺乏鈣鐵鋅的表現
缺乏鈣的表現：鈣的主要作用就是構成人體骨骼和牙齒，兒童缺鈣會出現駝背，還會影響身體生長和骨骼發育，處於換牙時期的孩子還會出現牙齒生長緩慢的問題。爲了孩子能夠有強壯的骨骼和堅固的牙齒，父母要在這個時期加強鈣的補充。
缺乏鐵的表現：鐵在人體中最重要的功能就是造血，還影響着氧氣的運輸，幫助增加中性白細胞和吞噬細胞的吞噬功能，增強人的身體素質。所以缺鐵的寶寶一般臉色蒼白，愛哭鬧，一動不動就發脾氣。[1]在學習方面，注意力不集中，認知能力低於同齡人，學習能力比較差，心理與智力發育達不到平均值。缺鐵還會導致抵抗力差，吸收不良。出現以上問題要去檢查是否出現缺鐵的情況，家長需要及時給孩子補充營養。
缺鋅的表現：鋅在人體發育、生殖遺傳、內分泌等重要生理過程中有着非常重要的作用，它可以促進大腦發育和淋巴細胞的增殖，調節機體的代謝。[2]兒童缺鋅在體型上表現爲身體矮小、瘦弱，日常中容易腸胃消化不良、皮膚乾燥、傷口癒合比較慢。不僅如此，有時候寶寶挑食偏食並不是調皮不愛吃，很有可能和缺鋅有關係，因爲缺鋅會導致孩子味覺障礙從而產生挑食、偏食的情況。一旦出現這些問題，家長都要引起重視，及時發現異常，補充相應的營養，讓寶寶回到健康發成長的軌道。
鈣鐵鋅的補充
對於孩子營養的補充最推薦的當然是從日常飲食下手，家長可以多做專屬於孩子的營養餐。含鈣高的食物有奶製品、豆製品；含鐵的食物有紅肉、動物的內臟等；補鋅可以多吃水果蔬菜和海產品，以上這些食物中都含有豐富的鈣鐵鋅。如果日常膳食滿足不了孩子對鈣鐵鋅營養的需求，家長可以給孩子選擇合適的鈣鐵鋅補充劑進行補充。這裏向大家推薦一款兒童營養補劑——pentavite鈣鐵鋅口服液，也叫自然唯他鈣鐵鋅口服液，推薦理由主要有四大點。
pentavite鈣鐵鋅口服液的優勢
大品牌值得信賴：pentavite自然唯他進入中國市場前，在澳大利亞就已經有了非常高的知名度，具有80年的品牌歷史和50年的兒童營養健康領域沉澱。有藍帽子認證，品質有保證。
優質原料好吸收：進口檸檬酸鈣，微粉級原料，平均粒徑≤10μm，水中分散度更高、口感更加細膩，無沙粒感，不刺激寶寶嬌嫩的腸胃。
液體好吸收，安全不添加：液體型劑易吞嚥更安全，消化吸收無負擔，吸收率大大提高，鈣鐵鋅同補，中國兒童專屬配方——根據1-10歲人羣對容易缺乏的3種微量元素（鈣、鐵、鋅）的特定需求設計配方。不添加白砂糖、果糖、易致敏物，無需擔心引起齲齒、過敏等問題產生。
趣味設計更貼心：包裝童趣孩子喜愛，刻度量杯，精準營養用量不糾結，好吃芒果味，可加入果汁、牛奶中食用，無懼挑食寶寶。
如果你看到了這裏，可以自檢一下寶寶有沒有出現前文中所提到的問題，如果有鈣鐵鋅缺乏的情況不妨試試pentavite鈣鐵鋅口服液，希望對你有所幫助，身邊若是有同樣困擾的親友可以將文章分享給他們，幫他們解疑答惑。
參考文獻：
[1]鋅、鐵、銅、鉛和小兒智力行爲[J]. 薛紅. 廣東微量元素科學. 2000(06)
[2]鋅元素對人體健康的影響[J]. 吳露霞. 微量元素與健康研究. 2002(04)
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