甘蔗煮水,這個也是甘蔗的一種吃法,是超級的好吃美味的,那麼甘蔗煮水要煮多長時間?甘蔗煮水要加冰糖嗎?
甘蔗煮水要煮多長時間
主料:甘蔗200克,馬蹄150克,紅棗50克,紅糖50克,桂圓肉10克
做法:
一、甘蔗去皮切成圓段,馬蹄去皮,紅棗洗淨。
二、用燉盅一個,加入甘蔗、馬蹄、紅棗、桂圓肉、紅糖,注入適量的清水,加蓋。
三、將燉盅放入鍋內,隔水用大火燉2小時即成。
甘蔗煮水要加冰糖嗎
可以一起煮,但是味道會過於甜,而且都是葡萄糖和麥芽糖,屬於多糖,容易長胖。
不過甘蔗可以減秋燥,加冰糖的話可以潤肺化痰。