吃板栗肚子脹氣怎麼辦
吃板栗肚子脹氣別先急着吃藥,是藥三分毒,能不吃藥就不吃藥。胃脹氣的話不要躺着或者是坐着,最好是能到處走一走,過一會就會好很多的。多吃稀飯,米粥,板栗吃多了肚子感覺特別脹氣的情況,可結合用蘿蔔煮水服用的,也可以早晚各一袋微生態製劑--奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖胃腸同調,服用後通過增殖有益菌羣的數量來增加胃腸蠕動,週期性服用奘靈水蘇糖不僅可以增加胃腸蠕動的動力,對常見的胃脹,食慾不振,消化不良,排便不暢等胃腸問題效果尤佳。
平時注意休息,適度的鍛鍊有助於消化,要合理膳食。避免暴飲暴食,儘量一日三餐。適當的補充礦物質纖維素等。也可以做做腹部按摩,效果不錯!
板栗可以風乾保存嗎
板栗是可以風乾保存的。
如果溫度不高的話,而煮熟的板栗又吃不完的話,可以將板栗一粒一粒攤在通風的地方,讓風將板栗的水分帶走一部分,就可以將熟板栗保存一段時間。不過一般最好在兩三天之內吃完。
吃板栗還是有可能會肚子脹氣的,這個要注意的,這個也是可以風乾保存的。