寶寶不愛吃飯怎麼辦?是媽媽們共同的煩惱,有的媽媽一時心急就打罵孩子,這是最不當的做法,媽媽應該要正確引導孩子,讓她愛上吃飯!
和寶寶比賽誰吃的快
在吃飯時,可以和他一起比賽看誰吃的快,誰把碗吃得更乾淨,如果寶寶表現的很好就要及時表揚他,如果慢了也不要批評他,應該要多表揚,這樣纔可以調動寶寶的積極性。讓他慢慢的愛上吃飯。
利用寶寶的喜好和習性
每個寶寶都有特殊性,父母應該通過了解寶寶的喜好來引導寶寶吃飯。比如寶寶喜歡喜羊羊,不妨試試這樣引導寶寶:“寶寶你看,這個蔬菜是喜羊羊最喜歡吃的,喜羊羊吃了這個蔬菜才那麼厲害,每次都把灰太狼趕走。寶寶要不要向喜羊羊一樣厲害啊?”通過這種方式多些耐心引導會收到不錯的效果。
運用形象的比喻幫助進餐
“我是一個大老虎,嗷嗷一口都吃光”這是常用來激發孩子進餐的一個形象比喻。在孩子用餐時,我們就張着大嘴邊說邊做示範,這樣有利於激發孩子的進餐熱情,如此反覆,孩子們的飯往往就在不知不覺中吃完了!另外,也可以把菜比喻成某種事物,讓寶寶把它吃到肚子裏去,寶寶一般會很高興把什麼東西裝到了自己肚子裏。用孩子喜歡、能夠接受的方法來進行,效果更好。
讓寶寶喜歡吃飯的小技巧
首先在餐具上可以可偶然作些變化,放些漂亮的臺墊、檯布或者可愛的卡通碗碟等。對於寶寶不愛吃的菜,嘗試變換烹飪方式或製作方法。不要加入太多刺激性調味品,如蔥、姜、胡椒粉等,不可過甜過鹹。食物不要太大塊,這樣不易寶寶食用,容易讓寶寶產生吃不下的感覺,可以切一些小的花樣或圖案,這樣寶寶會更喜歡。讓大一點的孩子幫忙洗菜、排放碗筷,這會讓寶寶覺得吃飯是件蠻有趣的事,也比較有成就感。
TIPS:寶媽們要注意的是,不可以以威脅強迫或打罵的方式強制孩子進食,這樣很容易讓孩子產生情緒壓抑和焦慮的心理,也會使孩子變的膽小,媽媽們一定要有耐心,正確的引導孩子讓他愛上吃飯。