一、從顏色上區分，金毛一般爲金黃色、淡黃色，拉布拉多主要有黑色、香檳色、紅棕色二、從毛髮上區分，金毛毛髮是雙層被毛，是長毛犬，拉布拉多是單層被毛，毛髮較短且質地較硬三、從尾巴區分，金毛尾巴稍微上翹，尾部呈麥穗狀，拉布拉多尾巴下塌，不會超過脊柱。
外觀上的區別：
金毛和拉布拉多都屬於中型犬，智商高，容易訓練，外形也有相似之處。如今，這兩種狗在中國逐漸普遍起來，深得大家的喜愛，可有很多人都不會區分這兩種狗。其實，分辨它們還是有章可循的。
第一、金毛的毛髮較長，而拉布拉多的較短。拉布拉多的被毛是光滑的雙層被毛，金毛的被毛是平直或着呈波浪狀的被毛。黃色金毛只有一種毛色，即爲黃色，由深到淺均有而拉布拉多有三種毛色，除了黃色還有黑色和巧克力色。
第二、金毛的臉型比拉布拉多的短。
第三、金毛的耳朵比拉布拉多的短，位置高於眼睛。拉布拉多的耳朵緊貼頭部垂掛，比較向後。
第四、拉布拉多的尾巴根部很粗，沒有邊毛。
淺色金毛和黃色拉多的幼犬在鑑別上有些難度，但如果細心觀察，仍然可以發現兩者之間的差別。這個時候你可以摸一下他們的被毛，拉布拉多的毛質短而直，非常緻密 手感上面也可以感覺到粗硬。金毛的幼犬，毛髮雖然沒有發育完全，但仍可以明顯看出，相對於拉布拉多，它們的毛髮還是長一些，並且略有捲曲，屬於絨毛。
※其他方面的區別：
1、有人說金毛就象是千金小姐或貴少爺， 而拉拉就象是活潑的野孩子， 天真無邪但少根筋。
2、金毛比較早熟，拉拉比較大器晚成。
3、金毛走路比較英姿煥發，公的帥氣，母的有氣質.拉拉永遠都是一付走路大搖大擺的蠢樣， 傻呼呼的.但皺眉無辜的樣子真是可愛極了。
4、金毛自我個性比較明顯， 拉拉服從性較高。
5、金毛似乎心思比較細膩， 拉拉比較粗心大意， 在外面常看到拉拉很白目的一直要找金毛玩， 金毛本來也玩的高興的， 但拉拉可能動作越來越粗魯惹金毛不高興被兇的嚇一跳的-那就是粗線條的拉拉。
6、金毛比較傭懶， 玩沒半小時可能就累了， 拉拉常玩到累翻了還不知休息。
7、金毛與拉拉都一樣會掉毛. 只是金毛的毛是捲成一卷卷的毛球， 拉拉的是直接散落一地。
8、金毛的毛打理好很漂亮， 很費心，這點拉拉倒是很好整理.但當然不會有飄逸的毛髮。
9、只要有良好的互動， 金毛與拉拉都很好訓練， 都很聰明。
它們相同點
可以發現金毛和拉布拉多二者均爲尋回獵犬、同屬於中大型犬種，肩高體重相近，智商排名前十，都很容易訓練。
拉布拉多也有黃色，和金毛的的顏色極爲相似。
不同點
雖然黃色的拉布拉多和金毛有些相似之處，但當一條拉布拉多和一條金毛站在你面前時，我相信你還是能一眼就分辨出誰是誰。
（拉布拉多和金毛）
視覺
這是最直觀的差別，金毛的胸前、腹部、前腿後側及耳朵等部位會長滿長長的流蘇，奔跑起來非常飄逸瀟灑。
金毛只有一個顏色——黃色，全身顏色深淺不一，過度自然流暢。
而拉布拉多則全身都是短毛，牠們奔跑起來顯得更加精幹，乾淨利落“更像”獵犬（雖然牠們都屬於獵犬）。
拉布拉多的顏色非常豐富，有黑色、黃色、巧克力色等多種顏色。
觸覺
金毛的被毛較爲蓬鬆，摸起來比較柔軟，而拉布拉多全身的被毛都貼在身上，沒有蓬鬆感，摸起來比較光滑。
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