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醬炒羊肉面滷子怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.19W
醬炒羊肉面滷子怎麼做

主料

羊肉500克 豆瓣醬2湯勺  

蔥1棵 胡蘿蔔一小根  

黃瓜一根 雞蛋2個  

2個雞蛋打散,不粘鍋薄薄刷油,攤成雞蛋餅

胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋餅切絲備用,羊肉切小粒,肉粒炒幹,炒到像肉乾一樣,加入蔥粒炒香,把鍋偏一下,用炒出來的油炒豆瓣醬,炒出醬香,混到肉粒裏翻炒一下出鍋。

香噴噴的肉醬出鍋,裏面的肉粒吃起來像老乾媽裏的肉粒,喜歡辣的,可以把辣椒和蔥粒一起下鍋。

羊肉泡2小時左右,泡出血水,洗淨。

羊肉加薑片黃酒焯水 。

撈出,洗淨後控幹水份。

放油放蒜炸香,放羊肉翻炒一下再放老抽生抽蠔油甜麪醬翻炒幾分鐘。

Tags:羊肉 面滷子