疲時知休鬱時知通燥時知止解釋

試理解回這段文字可以分爲三段加以解釋。1.“疲時知休”，意思就是：在身體和精神上感到疲勞疲憊的時候，要懂得及時的休息和調整，讓自己保持良好的狀態。

2、“鬱時知通”，意思就是：在心情鬱悶不快的時候，要知道學會化解，通過各種方式來排解疏導自己的情緒，減輕壓力，放鬆自我。

3、“燥時知止”，意思就是：在煩燥不安、心情不好的時候，要學會制怒，平息心中的怒氣，讓自己儘快的平靜下來，然後再去處理手頭的事。