這兩種章魚的區別有以下幾種
第一種區別,真蛸章魚體中型,一般全長20到50釐米。胴部橢圓形,背部有疣突起。各腕長度相近,側腕稍長,腹腕稍短,腕上具吸盤2行。長蛸章魚的腕長大都約50釐米左右。整體章魚看起來更加瘦長,表面粘液也更多
第二種區別,真蛸章魚價格會比長蛸章魚便宜一點,肉質也會更加爽脆一點