200g肉有多少

 兩百克肉有4兩。如果是五花肉，可以紅燒一盤，夠4～5吃一餐，如果做餃子肉餡，可以夠80～100餃子用。如果切成肉絲，可以夠4個炒萊的配料。

200g肉有一碗左右的樣子，我們平時在日常生活中儘量多吃新鮮蔬菜魚肉豆製品粗纖維食物，因爲適當的多吃點這些食物有利於健康。