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焗飯和意麪那個熱量高
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焗飯的熱量更高。焗飯的熱量是386大卡/100克, 意麪是330大卡/100克 。意麪的GI值低於米飯,相比而言意麪比米飯更適合
減肥
。不過兩者都屬於高碳水食物,減肥期間適量食用。
Tags:
意麪
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