七言律詩對格律要求非常嚴謹，在字句、押韻、平仄、對仗各方面都有嚴格規定。
一、篇幅固定。每首八句，每句七字，共五十六字。其第一、二句稱爲“首聯”，三、四句稱爲“頷聯”，五、六句稱爲“頸聯”，七、八句稱爲“尾聯”。
二、押韻嚴格。全篇四韻或五韻，一般逢偶數句押韻，即第二、四、六、八句最後的一個字要同韻。首句可押可不押，通常押平聲，一韻到底，中間不換韻。還要求按韻書中的字押韻。
三、講究平仄。即要符合平仄律，就是在一般情況下，以兩個音節（兩個字）爲一個音步，平仄交互安排。根據首句頭兩字的平仄，七言律詩分爲平起和仄起兩體。
四、要求對仗。頷聯和頸聯必須對仗，首聯和尾聯可對可不對。七言律詩以首聯、尾聯都不對仗爲常格。
一、形式上的規範。
1、每句七個字，每首共八句。
2、常規情況下，聲韻的安排應視內容而選擇，一般有平聲起句或仄聲起句兩種。如平平仄仄仄平平或仄仄平平仄仄平。
3、第二句的聲韻要與首句相對。當然，形式要服從內容。當局部語素因遣詞的需要而突破聲韻規範時，古人發明了“抝救”的方法，即“一三五不論，二四六分明”，意思是每句中第一、三、五個字可平可仄，但下一句必須將相同位置字的聲韻對起來。
4、第三句、第五句、第七句的平仄要與上句的平仄相粘，即相同。比如，第二句的平仄爲平平仄仄仄平平，則第三句的平仄也爲平平仄仄仄平平。反之亦然，以此類推。
5、押韻方法靈活多變。一般二、四、六、八句必須押首句末字的聲韻。古人爲方便大家學習吟詩，將漢字歸爲十三韻譜。如江陽韻，言前韻，懷來韻等等。不論韻腳用平聲字還是仄聲字，前提是最能達意。
當然，上述僅爲最基本的形式規範。學懂學精之後，你就會靈活掌握並應用，該工對則工對，可意對的則意對，能流水對時就採取流水對。
二、內容上的規範。
1、七律八句，要講求起承轉合。起句多爲引子，二句表意要承上啓下，三句要在內含上升華，四句要使三句表意更加完美。五至八句同前所述，都要遵循起承轉合基本的要求去遣詞酌句。
2、要賦予整首詩最佳境界。如毛主席的《七律.人民解放軍佔領南京》中，開篇就氣勢恢宏，中間的五、六兩句就賦予了極高境界一一宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。
3、要善於引經據典。
律詩不同於小說。這種文學體裁，類似於軍人戰時的壓縮糧食。七律是在七絕基礎上擴容的，所以在寫作上一定要有容量，不可乾癟或單薄。
總之，規範和要求很多，應當系統地學習，多讀經典，才能寫好七律。
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