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泰國鯪魚如何處理纔好吃

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.25W
泰國鯪魚如何處理纔好吃

泰國鯪魚:2條(約一斤多)瘦肉:150克蜜棗:2粒姜:3片粉葛:1000克水:8碗(3-4人份)

做法1. 粉葛洗淨去皮,最好撕去硬根,切塊蜜棗稍微沖洗一下

2、 瘦肉洗淨汆水,撈起切塊

3、 洗淨宰好的鯪魚,拭乾水,起鍋燒熱兩湯匙油,放入鯪魚和薑片,把鯪魚煎至兩面微黃

4、 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可。