紫米:100g,細砂糖:15g,黃油:10g,海鹽:0.5g,白吐司片:12片,奶油奶酪:200g,糖粉:23g,香草籽:適量 
步驟:1、紫米清水洗淨,倒入200g水,浸泡一夜後水不倒直接上鍋蒸熟。
2、趁熱加入細砂糖、黃油、海鹽,攪拌均勻。
3、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏。
4、奶油奶酪室溫軟化,加入糖粉、香草籽。
5、打發至順滑狀態。
6、吐司切去邊緣的皮。
7、取一片吐司抹上香草奶酪醬。
8、再取另一片抹上紫米餡。
9、將兩片吐司中間夾一片白吐司,用保鮮膜包裹後壓緊切開即可。