這是正常的，由於外界高溫導致的，不是病理性的，不需要過於擔心，注意休息就可以。人體的正常體溫是36~37度有時我們經常會受到一些因素影響而導致感冒發燒。1減少高溫環境下戶外直曬的時間，可以在外出時戴個帽子或撐把傘。
2、
不要在高溫環境中呆很長時間。
3、
多補充水分，最好選擇含鹽、糖或鉀鈉氯離子的運動飲料，或者多吃一些水果，不建議補充純淨水
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