吹空調出來容易高溫嗎

人的身體在比較熱的空調房間或是氣候條件下，感覺體溫高是正常的，但是不會引起高燒，只是外表體溫高而已，包括因體力勞動、體育運動產生的體溫高，都不是高燒。

但你應當適量的多喝降溫後的溫開水，不能吃冷食冷飲，更不能吹風扇，也不能直接受冷風吹，否則會感冒加劇。

可以調低空調溫度，或是適當減少衣服，並注意攝食含鹽食品，以補充體液體力，防止虛脫和中暑。

注意現在是冬季，不要突然離開溫度較高的房間走入較冷的室外。

常規來說，一般人的生活適宜溫度爲20度，具體到空調的十一溫度得看空調使用狀態。理想狀態下當然就20度，但如果空調不給力，允許的調更低一點，又或者開空調的人喜歡涼一點，那也可以開低一點的溫度。如果有點怕涼，那就開高一點。總之空調室內溫度要個人愛好程度。