一般瑜伽墊的寬度在60cm左右,長度的選擇會在170cm左右和180cm左右兩個範圍,這個根據自己的身高來選就可以,沒有難度。
國際標準是610*1730mm,這個尺寸適合175cm以下,610*1830適合185cm以下。如果再高,就要考慮加長版了。