原料:泡豆200克,青椒,紅辣椒各1個
配料:桂皮,香葉,八角,花椒各適量
調料:鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油各適量
做法
1:泡豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗淨。
2:所有配料洗淨,鍋內熱油倒入配料炒香
3:倒入泡豆翻炒片刻,加鹽、白糖調味
4:倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鐘
5:撈出泡豆盛入大碗內,青椒、紅辣椒切碎
6:在泡豆中加入鹽、雞精、生抽、香油調味
7:放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可。
1、溫水浸泡:將黃豆泡在60度左右的溫水中,浸泡2-3小時即可,這種方法是比較適合泡黃豆的,能夠充分的泡發黃豆的同時又能鎖住營養物質。
2、冷水浸泡:提前一天晚上將黃豆放入冷水中浸泡,冷水至少要蓋過黃豆,一晚上即可泡發。此方法比較方便操作,是比較適合生活節奏快的人羣。