183標準體重

①183的身高體重156斤是標準體重，②標準體重，等於身高的釐米數減去105，等於標準體重的公斤數，即183-105＝78公斤，78x2＝156斤，所以156斤是身高183的標準體重。

③這種算法比較簡單，又好記。

④只要在飲食上少吃油脂高的食物，多運動就不會發胖。