個人覺得換氣難。初學者由於比較緊張換氣老是找不到節奏,頭和手不能很好配合,頭擡不起來,換不了氣,蹬腿感覺比換氣好掌握,收翻蹬夾心裏黙念,感覺容易掌握,換氣還感覺特別累,兩手劃的越快,越覺得累,手和腳,手和頭配合不到位,蛙泳看起來簡單,遊起來還真沒有那麼簡單。