菜茶是廣東汕尾的一道傳統小吃，它是一款有“料”的茶，這道菜茶主要是用十幾種蔬菜，搭配上5種以上的肉食，用燒開的熱湯茶沖泡，最上邊撒上炒米和花生，而裏邊的胡椒粉就是“靈魂”雖然看着很平淡，但是每吃上一口都是“驚喜”，給人感覺就像是在“尋寶”，用勺子挖着吃，湯和配料在一起，吃着很過癮。
汕尾漁歌生動活潑，饒有趣味汕尾漁歌是廣東汕尾各地沿海的傳統民歌，主要流傳在甌船漁民中傳唱，“詞、韻、旋律、村字、主幹音、落尾音具有固有的特點。漁歌具有非常濃郁的海洋氣息，漁歌內容有男女情歌，有反封建的控訴，有抒發對生活的理解與認識，有對新生活的由衷讚美，廣泛而深刻地反映了沿海漢族勞動人民生活運用海陸豐方言歌詞，以對歌的形式，表達複雜的思想感情。
海豐麒麟舞猛虎下山，餓獅尋吃海豐地區獨角麒麟舞、主要在春節期間和喜慶節會上表演，是廣東汕尾市漢族傳統民俗體育活動樣式之一。原爲古代原始體育活動，與民衆反抗強暴、異族入侵有關，後衍變成盛會節日、共慶瑞祥的文娛活動。
錢鼓舞手持錢鼓，載歌載舞錢鼓舞是廣東省漢族民間舞蹈之一。錢鼓舞原是陸豐錢鼓曲藝班的最後一個高潮舞蹈節目，所以也叫做“拋錢鼓"。流傳於陸豐的錢鼓舞分爲東西兩路：東路錢鼓流傳於碣北鎮的東埔、滴水、桂林等村、碣石鎮的新寮管區、內湖鎮的內湖圩及其將軍堂村和橋衝鎮的松竹寮等村。西路錢鼓則流傳於東海鎮的新鋪村、城東鎮的關田埔村、大安鎮及東管堂等村。
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