主料:山藥200g蘿蔔200g
輔料: 鹽適量姜適量香菜適量乾貝30g瘦肉150g
做法:
1、山藥去皮,切塊後馬上入醋水裏泡着備用
2、蘿蔔洗淨,去皮,切適量大小塊
3、乾貝洗淨,用熱水泡一下出味備用
4、煲中放適量水,下薑片和瘦肉煮開
5、煮開後把血沫撈掉
6、然後下山藥,蘿蔔以及乾貝
7、大火煮開後轉小火煲約半小時左右即可加鹽調味
8、上鍋前下香菜末!
1、選白蘿蔔一個,去掉莖葉,洗乾淨。選擇純白的蘿蔔,不要那些青蘿蔔。
2、將蘿蔔切成片,或者切成塊都行,只要記住不要去皮就可以了。
3、用鐵鍋,放入冷水,將冷水燒沸後,放入切好的蘿蔔。(注意,不要把水放得太多,一般要放4碗水左右,最後煮至一碗。最後只用喝一碗就可以了。)
4、用沸水煮15分種以上,煮的時候可以什麼都不用放,就用白水煮就可以。
5、煮好以後,等水稍涼後,盛起來,連湯帶水一起吃掉,主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好,不喜歡的話,只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。