姜米茶什麼季節最合適

夏季。

姜米茶是一種夏季特色美食，是由大米和生薑製作而成的，生薑具有溫中散寒，發汗解表的作用，夏天長時間吹空調，貪涼喝冷飲，很容易受到寒氣的侵襲，大米中加了生薑，炒出來的姜米茶可以去除體內的寒溼之氣，這時候喝上一杯姜米茶正合適，姜米茶經過高溫翻炒之後，大米中的澱粉已經被破壞分解了，所以無法攝入澱粉，所以不用擔心會變胖，姜米茶的做法很簡單，喜歡的朋友可以試着做做。