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烏樟魚的做法

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烏樟魚的做法

食材:烏樟魚500克,菜心150克,雞蛋白1只,精鹽、地慄粉、麻油、胡椒粉、黃酒、白糖、雞湯適量。

做法:

1、將烏樟魚除骨,切成薄片,和精鹽、雞蛋白、胡椒粉、麻油少許、地慄粉攪拌均勻。

2、放入溫生油鍋,用勺攪動,以免粘住,並可保持魚的鮮嫩,拌到七成熟後撈出。

3、另起鍋將菜心放入鍋內,加油少許、酒、精鹽、麻油、胡椒粉、糖調和,再加少許雞湯炒好。

4、然後將烏樟魚放入,一同翻幾下,最後下地慄粉勾薄芡起鍋。

Tags:烏樟魚