粗茶淡飯有真味，明窗淨几是安居。
飛速發展的現代社會，爲人塑造了形形色色的幸福形象，也使人充滿了無窮無盡的慾望。窮人希望變成富人，然而世間終究還是窮人居多平民欲提升爲官，但是天下雖大卻庶民多而官少。其實無論王侯將相、平民百姓，粗茶淡飯、鄉野陋室，只要知足也能安享內心的寧靜，達致自己的幸福生活。
吃慣了大魚大肉，山珍海味，滿漢全席，山珍海味，鮑魚龍蝦。大閘蟹
這一類的海鮮就會特別想念，一日三餐的粗茶淡飯，平平淡淡，簡簡單單，柴米油鹽醬醋，鍋碗瓢盆，的人間煙火氣息，所以說，人吃山珍海味也不見得多快樂，人吃五穀雜糧也許會過的很豐富多彩
粗茶淡飯有真味，明窗淨几是安居”這副對聯，也是啓功先生《23幅養神對聯》中我非常喜歡的一副，適合普通的平民家庭。
這副對聯極富平民意識，即對物質生活沒有奢求。在紅塵濁世之中，人的幸福觀千差萬別，有人追求富貴榮華，甚至窮奢極欲，但有更多的人把主要心思放在國家的大事業上，視富貴如清晨的薄霧，待浮名若空中的雲煙，正如對聯中所說，視“粗茶淡飯”爲滿足，視“一牀安榻”爲享受，並由此而獲致心靈的祥和與安寧。若能每日靜下心來時，仰望長天，觀雲聽雨，笑迎秋月春風，就能達到豁達瀟灑的精神境界，像那位江上漁樵老翁一樣——“古今多少事，都付笑談中”，不也是一種更高雅的享受嗎！
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