李沁的原名就是李沁。
1990年,李沁在江蘇省崑山市巴城鎮出生,那裏是崑曲的發源地,也是李沁的家鄉。2001年,11歲的李沁進入巴城鎮石牌中心小學開辦的戲曲興趣班接受戲曲基本功培訓。2002年,李沁爲了能夠繼續留在學校學習戲曲,她向媽媽保證不會耽誤自己的學業。2003年,李沁參加了“蘇外之夜”戲曲專場晚會的演出,而她則相繼在錫劇《沙家浜》中飾演阿慶嫂、在越劇《梁祝·十八相送》中飾演祝英臺、在崑劇《牡丹亭·遊園》中飾演杜麗娘,並憑藉《牡丹亭·遊園》獲得了第7屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動金花獎。