食粥意思就是吃稀飯。粥是我國的傳統養生之一,只要聰明喝粥,不但能讓胖人減肥,控制三高病情,還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。
女孩子說吃粥,有益於身體,能夠讓人臉容豐滿有光譯。能滋補贏弱身體,增長氣力,可以益壽,滋潤喉嚨,消宿食,消渴。
《食粥》是中國宋朝時期著名文學家、詩人陸游創作的一首七言絕句。該詩是作者興起而作,主要講述了喝粥延年益壽的好處,表達了作者對於喝粥的喜愛和推崇。
內容
世人個個學長年,不知長年在眼前。
我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。
陸游在其詩《閒適》(二首之二)中主張"飲酒不至狂,對客不至疲.讀書以自娛,不強所不知",也即要做到飲酒有節,生活、學習有度,不可疲勞,這一長壽經驗也合乎科學道理.