答案是:臂發力方向的不同。這是從題中的問題得出的答案。具體區別是:
①臂力棒往上,表示的意思是,雙手臂用力向上面位置方向發力,手勢往上伸,整體就是支撐用力。
②臂力棒往下,表示的意思是,雙手臂用力往下方向發力,整體就是按壓發力,壓住下面位置上的物體。
臂力棒往上其手持臂力棒的方式可以是反握,也可以是正握,往上時前臂內旋使臂力棒兩端向上。往下時,前臂外展。兩者發力點不同。
答:區別是:臂力棒往上用力比向下用力大。因爲臂力棒是用雙手握住兩頭,兩手外旋轉腕用力時,臂力棒往上兩手內旋轉腕用力時,臂力棒往下。顯然外轉腕的力大於內轉腕的力。