臀療是將雙手放在臀線下方，然後由下向上來進行按摩。臀療屬於比較常見的保健方式，在按摩之前最好將皮膚清洗乾淨，然後通過一些植物精油可以起到潤滑的作用，將雙手放在臀線下方位置在由下向上的按摩，可以起到促進血液循環和減少臀向下垂。
臀療原理臀部療法的關鍵是利用精油的作用，排出臀部長久以來淤積下來的溼氣寒氣，並且疏通此部位稀疏的穴位，讓氣血循環更爲流暢。
療法開始，技師會把精心調配精油仔細地塗抹於相應部位，然後運用純屬的按摩手法與儀器相結合使精油滲透到臀部的深層，進而排除臀部垃圾
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