齋飯吃多了好嗎

任何食物都不能吃超量，齋飯也不列外，齋飯吃多了對身體也沒有好處，從健康的角度來講，人吃飯最多吃七分飽，這樣既有利於身體的健康，也不浪費食物，從生活的意義來講，有什麼都不如有個好身體，常言說的好身體創業的本錢，有個好身體就能有幸福的人生和幸福的家庭生活。