答:腳踏實地。
詳細解釋:
發音：jiǎo tà shí dì
釋義：
腳踏在實在的地上。比喻做事認真、踏實、不虛浮一步一個腳印。
出處：
宋·邵伯溫《聞見前錄》第18卷：“公嘗問康節曰：‘某何如人’曰：‘君實腳踏實地人也。’”
例句：
每當想起這件事，我就後悔極了。它教育我今後上課聽講要全神貫注，寫作業要一絲不苟，學習要腳踏實地。
近義：
足履實地安分守己踏踏實實不務空名
反義：
好高騖遠蜻蜓點水空中樓閣弄虛作假
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