半邊的梅熱量一般在三十千卡左右,因爲一般來說,梅子的熱量不會很高,一般就是在五十千卡左右,適量吃一些梅子有利於人體健康。
熱量大約: 283.7 千卡/每 100 克,半邊梅是由紅李子做成的。半邊梅又名黑李子幹、話梅乾、嘉慶子,選用優質紅李子釀做而成,肉厚核小,顆顆飽滿圓潤,每一顆都只有一半梅肉,一半梅核,吃起來酸甜爽口,開胃消食,口味甘甜。