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怎樣烤牛肉片

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.27W
怎樣烤牛肉片

材料:牛肉500克配料:胡椒粉適量、迷迭香適量、食鹽適量、蒜末適量製作方法:

1、選擇較爲方正的牛肉,切成2-4釐米厚的大片。

2、將蒜末、胡椒粉、迷迭香、食鹽均勻的撒在牛肉片上,醃製2小時左右。

3、將牛肉片(去掉醃製料)放進烤盤,送入預熱好190℃的烤箱中,循環熱風烤30分鐘(可以根據肉片的厚度適當更改時間)。

4、取出後改刀裝盤,配上喜歡的調味即可食用。

1,怎麼烤牛肉片才嫩,其實烤牛肉用的牛肉,一般選擇牛的上腦,肋條,裏脊等部位都可以,肉質嫩,口感好。

2、把牛肉切成薄厚均勻些的片。牛肉吃着嫩不嫩,切牛肉也很講究,牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較密實,所以要橫切,將長纖維切斷,不要順着纖維組織切,這樣牛肉嚼不爛。首先要找到牛肉的紋理,然後刀垂直於肉的紋理切下去,就是頂刀切,橫着牛肉的紋路切。

3、把洋蔥切成絲。

4、把切好的牛肉片放到盆內,加入洋蔥絲,韓式辣醬2湯匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、白糖半湯匙、蠔油1湯匙、十三香1茶匙、料酒1湯匙、紅燒醬油半湯匙。

5、帶上一次性手套,用手把牛肉和調料抓勻,牛肉變得有黏性,調料充分融合在牛肉上,淋入色拉油,抓勻,鎖住牛肉的水分。蓋上保鮮膜,醃製半小時—1小時。

6、到時間後,把牛肉和洋蔥一起放入烤鍋內,攤開就可以烤制牛肉了。

7、牛肉變色就可以吃了,牛肉烤制時間過長,失去了水分,吃着口感柴,吃着不嫩,還嚼不爛。

方法步驟

1

牛肉冰硬,纔好切薄片

2

切片

3

裝碗裏

4

撒鹽

5

撒上辣椒麪

6

撒上孜然粉,花椒粉,調味鮮

7

放點烤肉粉

8

淋上生抽

9

淋上植物油拌勻醃製一小進入味

10

鋪在烤盤上,刷上油

11

放進烤箱

12

上下火,150度,烤20分鐘,喜歡吃焦一點的多烤片刻即可

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