材料:牛肉500克配料:胡椒粉適量、迷迭香適量、食鹽適量、蒜末適量製作方法:
1、選擇較爲方正的牛肉,切成2-4釐米厚的大片。
2、將蒜末、胡椒粉、迷迭香、食鹽均勻的撒在牛肉片上,醃製2小時左右。
3、將牛肉片(去掉醃製料)放進烤盤,送入預熱好190℃的烤箱中,循環熱風烤30分鐘(可以根據肉片的厚度適當更改時間)。
4、取出後改刀裝盤,配上喜歡的調味即可食用。
1,怎麼烤牛肉片才嫩,其實烤牛肉用的牛肉,一般選擇牛的上腦,肋條,裏脊等部位都可以,肉質嫩,口感好。
2、把牛肉切成薄厚均勻些的片。牛肉吃着嫩不嫩,切牛肉也很講究,牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較密實,所以要橫切,將長纖維切斷,不要順着纖維組織切,這樣牛肉嚼不爛。首先要找到牛肉的紋理,然後刀垂直於肉的紋理切下去,就是頂刀切,橫着牛肉的紋路切。
3、把洋蔥切成絲。
4、把切好的牛肉片放到盆內,加入洋蔥絲,韓式辣醬2湯匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、白糖半湯匙、蠔油1湯匙、十三香1茶匙、料酒1湯匙、紅燒醬油半湯匙。
5、帶上一次性手套,用手把牛肉和調料抓勻,牛肉變得有黏性,調料充分融合在牛肉上,淋入色拉油,抓勻,鎖住牛肉的水分。蓋上保鮮膜,醃製半小時—1小時。
6、到時間後,把牛肉和洋蔥一起放入烤鍋內,攤開就可以烤制牛肉了。
7、牛肉變色就可以吃了,牛肉烤制時間過長,失去了水分,吃着口感柴,吃着不嫩,還嚼不爛。
方法步驟
1
牛肉冰硬,纔好切薄片
2
切片
3
裝碗裏
4
撒鹽
5
撒上辣椒麪
6
撒上孜然粉,花椒粉,調味鮮
7
放點烤肉粉
8
淋上生抽
9
淋上植物油拌勻醃製一小進入味
10
鋪在烤盤上,刷上油
11
放進烤箱
12
上下火,150度,烤20分鐘,喜歡吃焦一點的多烤片刻即可