休閒一刻的意思是“休息一下，放鬆一下”，在緊張的時候放鬆一下心情。放鬆一下是爲了更好地做事，收到更好的效果。在短時間內以各種“玩”的方式求得身心的調節與放鬆，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。
需要注意的是，放鬆應該在過度勞累、緊張的情況下產生，纔會收到很好的效果。
【名句】走出門前炎日裏，偷閒一刻是乘涼。
炎日： 火熱的太陽。偷閒： 偷得一點空閒的時間。句意：走到門外炎熱的陽光下站一會兒，就算乘涼了。反映了濱海鹽民在統治階級和富商殘酷剝削壓榨下的悲慘生活。
清吳嘉紀 《絕句》： “白頭竈戶低草房，六月煎鹽烈火傍。走出門前炎日裏，偷閒一刻是乘涼。” ( 《清詩選》 108頁)
《如皋縣誌·鹽法論》： “暑日流金，海水百沸，煎煮燒灼，垢面變形，此煎辦之苦也。吳嘉紀詩云： ‘白頭竈戶低草房……’ 可謂曲狀煎丁之苦。”
品位站
