獼猴桃維C含量多少

維C含量高的水果主要是獼猴桃。每100g含有維C的含量就是243mg，它具有抗氧化，能夠使肌膚變好的作用，其次它還含有大量的維E也能夠進行抗氧化。

其它水果如：草莓、蘋果、梨、葡萄等都含有一定的維C

獼猴桃維C含量0.62％

獼猴桃裏含有豐富的維生素VC。 100克獼猴桃中的維生素C含量爲62毫克，而一箇中等大小的獼猴桃重量約爲160克。

100克獼猴桃中維生素C含量爲62 mg。獼猴桃營養價值很高，其果實嫩、多汁、可口、酸甜、營養豐富。其維生素C含量高達100-420g/100mg，是柑橘、蘋果等水果的幾倍甚至幾十倍。它還含有大量的有機物質，如糖，蛋白質，氨基酸，和許多其他人體必需礦物質。