是溫水。
一般游泳館全年應該都是恆溫水,不論一年四季什麼時候去水溫都比較合適。冬天水溫還會稍微高一點,但人熱身子剛下去可能還不是那麼適應,遊起來就好了,畢竟水溫過高游泳運動起來也會身體不適,水溫正適合就可以了。
對人身體的血液循環有好處,對人體的新陳代謝也非常的好,很多的孩子,家長在孩子寒假的時候都去游泳館教孩子練游泳,增強體質,對孩子的學習減壓起到一定的作用,游泳是一種放鬆身心,調節腦疲勞的最有效運動方法。