東北老人喜歡乾的事

東北老年人一般喜歡做哪些事情?

1、老年人可以養養花養花不僅陶冶人的情操，舒展情緒，而且還使生活富有情趣，而且還是有益於身體的娛樂活動。養花能夠充實閒暇的時間，還可以純化生活環境的空氣，對保持着身體健康有着不少的好處。養花是一種美得享受，不僅可以充實生活，還能起到鍛鍊身體的作用，可謂是一舉兩得。

2、有的老年人喜歡跳廣場舞廣場舞因經常進行排舞操練，心、腦和呼吸系統都能獲得很好的磨鍊，由於廣場舞的特質，大家在跳舞的同時，呼出了二氧化碳，吸收清新的空氣，所以對改善心肺功能，加速新陳代謝，促進消化等都有很好的改善，從而增進健康，延緩衰老，提高人體的免疫力，達到增強體質的效果