憂則氣凝,出自 黃帝內經,“人秉七情喜則氣緩,怒則氣上,憂則氣凝,背則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結. 清靜天下正. 合抱”。字面上的意思是擔心憂慮則氣息就會很凝重,意爲人的七情。
    憂,本意是愁悶、發愁。又由憂愁引申指使人憂愁之事,如困難、疾病、喪事等。出自《詩經•魏風•園有桃》“心之憂矣,其誰知之”
    凝,本意是結冰。有凝聚的意思。或者集中、停止的意思。這裏應該是指凝聚的含義。
   憂則就是愁悶、發愁就使氣鬱聚集一處,而生疾。