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只吃牛肉乾代餐可以嗎
欄目:
心理
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可以。
減肥
需要營養均衡,如果選擇代餐,你需要注意補充肉類
水果
或者蔬菜,一定要補充足夠的蛋白質,蝦,
牛肉
,雞胸肉,裏脊肉,等等都要攝入。
Tags:
牛肉乾
代餐
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