清潔肌膚之前,幹手幹臉,取適量的清潔霜以五點法分別點在額頭、兩頰、鼻尖和下巴部分,用手指按摩,清潔霜會由淡青色的質地,漸漸按摩成透明狀態,然後會析出水分和油分,對於額頭,t區這樣油脂分泌旺盛的部位要重點按摩。