一週兩次，太頻繁皮膚角質層會變薄也不利於吸收的。期間可以做一次泥膜，排泄垃圾和雜質。比較方便快捷實用乾淨整潔衛生。
敷面膜的時間要根據具體的情況進行分析，保溼補水等功效的面膜一週進行1-2次，其它功能類面膜要嚴格的按照說明進行操作。
面膜一般2~3天做一次即可。
根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。
保溼面膜基本上可以天天用具有深層清潔功效的面膜平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤面膜每週使用不可超過2次
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