老公不愛我了提離婚咋樣挽救

老公不愛我了提離婚咋樣挽救我放下面子主動求複合，把該説的都説盡了，為什麼他還是對我們這麼抗拒？我辛辛苦苦的挽回，他卻把我當作敵人……
無論你説什麼，他都置之不理；無論你做什麼，他都無動於衷。他好像只想徹底離開你，把你徹底掃地出門。而你，卻還想着跟他“重新開始”。
“重新開始”這四個字，不知誘惑了多少人。
男人為什麼這麼絕情？因為他很清楚，你的目的很明確，就是想和他重新在一起。就像守財奴碰上賣保險的一樣，無論你説的多麼天花亂墜，目的都是從他口袋裏掏錢。男人自然會對你有很強的防備心。因為他已經怕你了。所以，在對方堅決地提出分手的情況下，你的挽回只會把他推的更遠。
不管是最沒創意地哭鬧跟蹤，還是真情滿滿的長信，都只會讓男人躲得更遠。這個時候，他對這段關係的情緒全是負面的。你越是乞求糾纏，他越想擺脱你。而更有智慧的一種處理方式，是給彼此留餘地。
共情對方的感受，尊重對方的決定，先淡化你們之間的關於要不要分手的矛盾焦點，不要求追猛打。給雙方一些時間冷靜，然後再嘗試重新取得聯繫。在恢復聯繫的初期，以輕鬆舒適的互動為主，讓尷尬的氛圍得到緩和。
面對你們目前的關係，你不再焦躁不安，他也不再那麼的逃避你，對你的負面情緒也慢慢淡化。
那麼，具體該如何做呢？
需要用到一個情感挽回中的專業技術：合理化。就像你想讓守財奴掏錢，首先就要讓他相信：我並不是想要你的錢。
步驟一、聯繫動機合理化
男人提分手後，很多女生會控制不住自己去聯繫對方，你越是聯繫，他對的防備心越是強烈。為了打破僵局，實現關係破冰，你需要進行“合理化”其中包含5個需要強調的部分：認同，原因，感受，訴求，祝福。你可以這樣説：認同：既然你已經決定要分手了，我纏着你也沒有多大意義，我同意分手。原因：但是如果讓我馬上從失戀中走出了，我也許做不到，我需要一些時間來適應沒有你的日子。感受：我們這麼多年的感情最終還是分了，説不難過是假的，昨晚我哭了一整夜訴求：所以我希望你給我一段時間（比如一個月），在這段時間裏，我可能會控制不住的聯繫你。我希望你能給我一些迴應，讓我慢慢的適應。結果：祝我們兩個好聚好散。
這樣不卑不亢的示弱，不含威逼利誘的尊重，把你聯繫男人的動機充分的合理化，後續你就有理由再聯繫他了。停止死纏爛打，獲得了男人的尊重，同時還為你贏得了寶貴的時間。好好利用這段時間，讓他對你的感情從落潮期進入漲潮期，這樣就可以順利的挽回了。
步驟二、關係現狀合理化現在你和他暫時保留了一定的聯繫。可是現在他仍然在“黑化期”，對這段感情是非常疲憊的，甚至把自己的不如意都歸結於你，認為只要離開你就可以開始新的人生。在這樣的情況下，假如方法不當，你每次試圖破冰的努力，都是在刺激他，還會把合理化積攢下來的好的印象全部破壞掉。
你想想看，累了一整天，好不容易躺在牀上，準備好好睡一覺的時候，一隻蚊子明明已經飛遠了，卻又過來在你耳邊嗡嗡叫，他會是什麼感受。這時候，如果你直撲直上，他對你的態度就會變成：一巴掌拍死。這時候，你就需要重新定義你的身份，合理化現狀，讓他重新接納你。
破冰：比如你們共同養了一條小狗，就發一張狗子的照片，開啟一個跟狗狗相關的話題，比如狗狗鬧脾氣，不吃狗糧，拆家等。原因：之前都是他照顧它，可能它不太適應沒有你的家，加上我剛上手，狗狗鬧情緒了。感受：你真的很厲害，能把這麼難搞的狗狗弄得服服帖帖。期待：雖説我們已經不是戀人關係，但我想朋友之間也是可以互相幫助的。訴求： 偶爾我搞不定它，希望得到你的幫助呀！鼓勵：謝謝你，你是個善良的人！
用“朋友”的身份替換“情侶”的身份，可以很好的合理化你們保持聯繫的狀態。通過求助，給他帶來價值感；通過引導他對你幫忙和投入，增加你們聯繫感；通過不涉及敏感問題的輕鬆聊天，給他帶來舒適感；通過展示自己的改變，讓他驚訝於你的成長和改變……慢慢的，他對你的負面印象就會被新的形象取代，展開後續的挽回就容易多了。
步驟三、刻板印象合理化男人之所以會提出分手，就是因為這段關係已經讓他忍無可忍了。你的“作”，你的脾氣，你的不體貼，你的情緒化等等，都已經形成了標籤化的刻板印象。比如，你的脾氣非常急躁，動不動就吼他，你可以這樣合理化：我們很久都沒有好好説話了。你別看我表面強勢的要命，其實不過是害怕不被你愛而已。色厲內荏這個詞知道吧？説的就是我了。
通過自我暴露和示弱的方式，合理化你們的矛盾和衝突，這會激發他的共情，扭轉對你的印象，讓他感受到你並不是胡鬧，甚至還覺得你有點可愛。但千萬不要把“自我暴露”變成“訴苦大會”，最好用一種平和、剋制、哀傷的方式説出來。
男人很怕負能量，尤其害怕被負能量吞噬。你的過度訴苦，會刺激他的創傷，於是他就會不屑、否定等情感隔離的方式，對你的脆弱表示拒絕。這個度要把握好。
合理恰當的運用這3個方法，就會逐漸重新定位你們的關係，加深雙方的瞭解和認同，消除對你的負面印象。這樣，你們之間的堅冰就會逐漸融化，你們的關係就會逐漸升温。然後再給個台階下，挽回就順理成章啦！