異地戀男朋友出軌了我該怎麼辦
這時候我們應該做的是：分析他出軌的情況，並且做好自己的心理安撫，想好挽回與不挽回的後果。在遇到出軌問題時，不論是誰都會感到困惑，不知道自己應該用什麼樣的處理方式才是更好的，也正是因為不同處理方式導致的結果不同，而讓我們畏首畏尾，不敢着手去解決。這個時候不要害怕，因為可能我們自己去面對這件事情的時候，再慢慢的解決過程中，反而會發現這件事情沒有你想象的那麼糟。
分析他出軌的情況
首先我們需要分析一下他出軌的情況，因為出軌情況的不同，決定了我們對於這件事的態度是挽回還是不挽回。假如他的出軌是迫不得已，或者只是一時鬼迷心竅受不了誘惑，此時他還是非常的愛我們，想要和我們在一起，這時就問一問自己的內心是作何想法。同時，如果他的出軌是預謀已久的，或者多次的，那麼相信不用説，你也知道這種情況，你應該怎麼辦。不同的出軌情況是需要用不同的態度去對待的，我們不能簡單地因為他出軌後後悔過來求我們原諒而心軟。
做好心理的安撫
在分析完他的出軌情況之後，我們就要做好自己的心理安撫。不論如何，我們首先要明白一點，就是他並沒有那麼喜歡我們了。因為假如他還喜歡我們，他説會想到出軌的後果，想到出軌給我們帶來的傷害。他的明知故犯，難道還不能説明問題嗎？同時我們要知道錯大家都會犯，所以要用一個更加寬容的態度去看待他出軌這個問題，不要鑽進死衚衕，讓自己的心倍受煎熬。明明就是他的不對，那麼我們就不要用他的錯誤來懲罰自己。做好自己的心理安撫，要相信我們是沒有問題的，不要因為他的出軌而否定自己。
想好挽回與不挽回的後果
最後要想好挽回與不挽回的後果，在衡量之後選擇挽回或者不挽回。要想好再挽回之後，你們可能會發生的事情是什麼？想一想你男朋友的性格，以及他所處的環境，如果挽回之後，會不會有下一次出軌的可能性呢？挽回之後，你們可以心無芥蒂的繼續戀愛嗎？還可以，像以前一樣那麼信任彼此，一起生活嗎？想一想不挽回的後果，不挽回你會消沉多久呢？你會受這個事情打擊多大呢？會對你下一次的戀情產生什麼樣的應激反應呢？這些也都是你必須去考慮的問題，在考慮了之後便可以得出自己的答案。
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