運動鞋前面彎曲壓腳

第一，可以使用酒精或白酒，將它塗在鞋子硌腳的地方，放置5-15分鐘就好了，或者將酒精浸濕的布子放入鞋內，第二天穿起來就不會硌腳了。

第二，可以在網上購買放硌腳的硅膠套，這樣也是非常便捷的。

第三，也可以在彎曲處貼上一塊膠布，這樣也會有所改善。

運動鞋前面彎曲壓腳

運動鞋前面壓腳原因可能是因為鞋帶系的太緊了。我們可以將鞋子的鞋帶解開，鬆一下鞋帶，這樣鞋子就不會出現壓腳背的情況了。新買的鞋子可能會出現壓腳背的情況，一般穿一段時間後鞋子就會被撐大。

我們可以將報紙浸濕放進鞋子裏面，注意用的水不要太多，將報紙軟化即可。

報紙的數量可以根據自己的實際情況而定，報紙在鞋子裏放置一段時間，就可以達到撐大鞋子的目的。