雙X系法：
我們需要從第二個鞋帶孔開始，穿鞋帶時，一定要注意，是由外向裏的過程。然後將兩根鞋帶，打叉成x狀，依次類推一直往下穿，在鞋子的末端，也就是最後一個鞋帶孔，後，進行打結處理，以防系的不結實，給我們的運動帶來一定要的困擾。打結時，可以選擇蝴蝶結狀，這種鞋帶系法帶加美觀大方，而且易拆開。
1、
我們把鞋帶按照兩邊的鞋眼穿好後，首先把兩根鞋帶打一個結.
2、
再用兩隻手的小母指把兩根鞋帶勾起來.
3、
再用左手的母指和食指由外向裏把鞋帶挑起來，而右手用同樣的手法由裏向外把鞋帶挑起來.
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