説明你的腿部和腳踝力量太弱,膝蓋承受壓力太大,不能駕馭碳板跑鞋。
碳板跑鞋不適合腿部和腳踝力量較弱的跑者。此外,碳板設計導致前腳掌部位很硬,影響腳趾扒地動作,而更多依賴碳板的蹺蹺板作用。
如果沒有平時紮紮實實的訓練以及腳踝力量的強化,那麼穿着高級碳板競速跑鞋反而可能會傷害到你,很多大神都建議碳板跑鞋更加適合能力較強的跑者,不適合初中級水平跑者。