高跟鞋掉跟是什麼原因|穿高跟鞋總是掉腳後跟怎麼辦

作為變美神器的高跟鞋，許多女性朋友基本上都有高跟鞋，但是有的時候，高跟鞋偏大，或者是腳太小，高跟鞋都會掉後跟。那麼，穿高跟鞋總是掉腳後跟怎麼辦？

穿高跟鞋總是掉腳後跟怎麼辦

穿高跟鞋總是掉腳後跟，可以穿防滑絲襪，有的絲襪腳底有防滑的設計。或者用個絲帶綁在高跟鞋上。或者在前半部腳掌位置使用半碼墊，或者貼後跟貼，或者在前面塞入棉花等。這些方式都可以很好的解決掉跟的問題。

穿高跟鞋掉腳後跟祕訣

1、可以穿防滑絲襪，有的絲襪腳底有防滑的設計，買絲襪要選擇防滑設計的這類款式，穿起來舒服貼心，又可以防止高跟鞋脱落。

2、把絲帶綁在高跟鞋上，絲帶綁上顯得柔美漂亮，同時能更好綁住腳，防止高跟鞋脱腳。

3、使用半碼墊，半碼墊墊在前半部腳掌位置能縮小前面的空間讓鞋面變低，腳就不容易往前滑，這樣就能卡住後跟不會掉跟。

4、貼後跟貼，避免後跟與鞋之間有空隙，避免出現掉跟的情況。建議大家選擇硅膠貼，能防止磨腳也增大摩擦防止掉跟。

5、塞棉花，掉跟的主要原因是鞋碼偏大，在前面塞入棉花能縮小前面的空間，間接使鞋碼變小，也能改善掉跟情況。

高跟鞋掉跟是什麼原因

穿高跟鞋掉鞋，主要是因為兩種原因造成的：走路姿勢不對、腳後跟先天偏小。許多不能熟練穿高跟鞋的人穿上高跟鞋之後不會走路了!怕摔倒而出現身體過度前傾、身體重心挪到前腳掌、雙腿過於緊張、膝蓋不會打彎、雙腳和腳踝僵硬、行走時腳掌先着地腳後跟先抬起等問題。想要避免掉鞋的情況，首先，在站立式嘗試着胸部往後仰，將身體重心挪到腳掌心與後腳跟之間(放在後腳跟會很累)，保持身體與雙腿放鬆。然後，自然地用大腿帶動小腿往前走，腳跟先落地，繼而腳掌落地，同時將身體重心往前移動，並用身體帶動大腿、大腿帶動小腿移動另一條腿。慢慢找休走的感覺，直至熟練即可。