關於經期飲食的時尚知識

又是一個月月經來潮時，你感覺疲倦、易怒、身體甚至有些浮腫，更有甚者，會經受痛經的折磨。一些有經驗的女士通過多喝紅糖水或者多吃水果等順利過關，而你還是一如既往地痛得在牀上翻滾，女人自...

炎炎夏日,清涼爽口的西瓜是最好的消暑食品，特別是來點冰西瓜是最享受的事情。可是，正處於月經期或生理期的你可以吃西瓜嗎？經期可以吃西瓜嗎1、經期女性最好不要吃西瓜。雖然西瓜含有大量...

女性應該懂得去呵護自己的身體，尤其在月經來臨之際更要加倍注意。因為女性月經期間體內激素髮生變化，身體會比較虛弱，如果亂吃東西的話，就會在月經期間非常的難受，還有可能造成貧血、頭疼的...

女性很愛喝檸檬蜂蜜水，經常拿它來美容、減肥等。那麼，女性在特殊的月經期還可以喝檸檬蜂蜜水嗎？檸檬蜂蜜水月經期可以喝嗎檸檬蜂蜜水月經期可以喝，而且建議經期適當多喝檸檬蜂蜜水，不僅對身...

月經的正常與否，是女性健康最準確的信號，中醫調經就是保養身體，這個保養是分步驟的，按照中醫專家的説法，要經前調氣，經期調血，經後補腎，根據這個規則選擇中成藥，既是調經更是養身。月經調理可吃...

​夜間酵素是近兩年來流行的一種保健產品，對於女性來説能夠瘦身、美容養顏，但是女性在每個月總有那麼幾天特殊期，在月經期間能不能吃夜間酵素呢？吃了之後月經推遲是為什麼？ISDG夜間酵素來月...

經期吃水果要小心，因為一些水果是寒性的，比如西瓜、芒果，而經期可是忌寒涼食物的。那麼，櫻桃呢？櫻桃經期可以吃嗎？櫻桃經期可以吃嗎可以吃。櫻桃其實屬於温性水果，而且櫻桃的營養價值非常高，含...

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。月經期間喝這樣東西，污血就真正排乾淨了！月經期間吃什麼...

雞蛋果，這種水果也是美味到不要不要的，還不是那麼常見的，那麼雞蛋果來月經可以吃嗎？雞蛋果來月經吃了有什麼好處？雞蛋果來月經可以吃嗎能吃。雞蛋果富含營養成分，能補充身體多種營養元素，同時...

説姨媽期的時候可以隨便吃，怎麼吃都不胖！別鬧了好嘛！即使是你姨媽期吃的東西，轉化成的脂肪還是會停留在你的身上的~所以今天小編就給你們説説，哪些食物姨媽期千萬不能吃！哪些食物姨媽期千萬...

月經期飲食很重要，不是你想吃什麼就能吃什麼，如果你在月經期喝了喝茶就會延長月經期，還會痛經，那你知道在月經期吃什麼好排污血排毒嗎？下面就為你分享！月經期間吃什麼好排污血排毒1.木耳月經...

酸梅湯來月經可以喝嗎？酸梅湯並不在經期的飲食禁忌食譜上，因為來月經禁止吃冰的、辣的，酸梅湯只要不是冰鎮的就可以喝。酸梅湯來月經可以喝嗎並沒有影響！酸梅湯對於來月經能不能喝並沒有影...

今天我給大家帶來的是經期排污血飲食推薦，一起來看看吧。經期吃什麼最排污血“大姨媽”會陪着每個女人走過大半輩子，身邊常有許多女性感歎：女人要是每個月沒有這個麻煩，日子會好過得多。然...

女生一般都很喜歡吃水果，但因為月經期間的敏感期，很多水果都不能吃。那麼在月經期間吃什麼水果好呢？即能無害於經期也能有利身體健康。下面跟隨小編一起來看看吧~月經期間吃什麼水果好雖...

?經期可以吃柚子嗎?柚子在生活中比較常見，相信大家都有吃過，營養豐富，酸甜可口。那麼，月經期間可以吃柚子嗎?下面跟着小編一起來了解一下吧!經期可以吃柚子嗎柚子性寒，有止咳平喘、清熱化痰...

薺菜，這個是一種野菜，是很多人都是喜歡吃的，美味到不要不要的，那麼薺菜來月經可以吃嗎？薺菜來月經吃了有什麼影響？薺菜來月經可以吃嗎薺菜不建議月經期食用。薺菜是一種常見的野菜，含有豐富的...

月經期間的女性真的是吃不好睡不好，而紅豆對女性的作用的大家有目共睹的，那月經期間可以喝紅豆湯嗎？月經期間可以喝紅豆湯嗎可以。紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很...

經期什麼時候補血最好，最不該食用什麼東西，這四個最佳的補血時間段別錯過喲。經期什麼時候補血最好每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與體力。...

來月經的女性在各方面都要注意，而我們常聽説芒果有止血的功效，那麼來月經主要是為了排淤血，若是止血了導致淤血排不出來怎麼辦？到底月經能不能吃芒果呢？月經能吃芒果嗎適量吃才行。有人認為...

龜苓膏在夏季吃是比較合適的，因為冰鎮過後的龜苓膏清涼可口，又可以清熱降火解毒，但是對於女性朋友而言，龜苓膏月經期間能吃嗎？龜苓膏月經期間能吃嗎不能。體寒的女性，尤其是處在生理期的女性...

絞股藍，可以説這個也是一種中草藥了，是可以用來治病的，那麼這個絞股藍來月經可以喝嗎？絞股藍來月經多久可以喝？絞股藍來月經可以喝嗎建議：月經過後再喝。女性在月經期間身體處於失血狀態，應多...

韭黃是很多人都吃過的蔬菜，和韭菜是不一樣的額，那麼韭黃月經期間可以吃嗎？韭黃月經期間可以吃嗎可以吃啊.它有健胃、提神,保暖的功效,對婦女產後調養和生理不適,均有舒緩的作用.而隔夜的...

月經，這個是女性正常的一種生理現象，是很多人都是不陌生的，那麼這個月經期間能吃辣條嗎？痛經能吃香蕉有用嗎？月經期間能吃辣條嗎不能女性在月經期間最好是不要吃辣條，因為月經期間生殖器官會...

月經是每個正常女性都會有的情況，月經也是判斷女性身體部分情況的表徵之一，那麼月經量少又是什麼情況，若是發現自己月經量少，應該怎麼辦才好呢？月經量少需充足的睡眠“女子以血為本，以肝為先...

紅糖性味温潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩...