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關於220kcal的時尚知識

關於220kcal的時尚知識

220kcal相當於多少斤

發表於：2024-01-03

220千焦等於10斤，卡路里是熱量單位，斤是重量單位，兩個單位是不能換算的。每克脂肪會產生9大卡的熱量，200卡路里就相當於200除以9等於22.22克脂肪。所以欲減少22.22克的脂肪，就醫學觀點來計...

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