中暑,這是很多人都是不陌生的,夏季是會經常遇見的,那麼這個中暑喝什麼好?中暑喝葡萄糖有用嗎?
中暑喝什麼好
1.百合綠豆湯
做法:取綠豆100克,百合20克。將綠豆去掉雜質洗淨, 百合剝開洗淨。
先將綠豆放入鍋中,加入500克清水燒開。 轉用小火煮至綠豆開花,放入百合,繼續煮到綠豆、百合熟爛時,放入白糖,待糖化開,盛入湯碗即可。
功效:清熱解暑、安神。
2.綠豆酸梅湯
做法:綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
功效:清涼解渴、預防中暑。
3.金銀花(或菊花)湯
做法:金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可飲用。
功效:清熱解暑。
4.椰子汁
做法:將新鮮椰子打孔,放入吸管飲用椰子汁即可。
功效:清涼消暑、生津止渴。
5.黃瓜汁
做法:將黃瓜洗淨,切段,放入榨汁機中,加入小半杯水,按下榨汁鍵。榨好後倒入杯中即可飲用。
功效:清熱、解暑。
6.西瓜翠衣湯
做法:西瓜洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼後飲用。
功效:清熱解暑、瀉熱除煩。
中暑喝葡萄糖有用嗎
中暑後僅僅喝葡萄糖的作用不大的。
中暑後患者會由於體內缺水嚴重以及電解質流失,而出現頭暈、頭痛、手腳乏力、反應遲鈍、體温升高等中暑症狀。這時候最需要補充的是淡鹽水,能夠補充由於大量出汗而帶走的鉀、鈉、鎂等無機鹽成分以及水分,還可以緩解由於電解質丟失而出現手腿乏力等症狀。
而如果患者如果在中暑還出現了嘔吐症狀,並且後期食慾不振,那麼在補充淡鹽水的同時,還能夠喝一些葡萄糖溶液,能夠快速補充能量、恢復體力。
中暑後適合喝的飲品就介紹到這裏了,這個中暑過後喝葡萄糖的作用是不大的。