胃不疼就是反酸水想吐正常人第一時間想到的就是懷疑，但其實並不是，也有很多原因，比如胃炎或者胃潰瘍，這都是不容易忽視的疾病，建議大家去醫院觀察下，平時多吃一些容易消化的食物。
病人胃部反胃，胃酸反流，證明胃有問題。如果患者想要快速好轉，則必須首先消除原因。常見原因包括急性和慢性胃炎和胃潰瘍。患者應更加註意休息，並停止所有對胃有刺激性的食物和藥物。症狀較嚴重的患者可以禁食一小段時間，然後服用易消化的輕質流質食物，可以治癒胃部受傷。
其次，讓病人多喝水。嘔吐引起的過度脱水，脱水會加劇補充條件，最好在水中補充糖鹽水。不能使用含糖過多的飲料。嘔吐症狀較嚴重，脱水明顯的患者應及時送醫院輸液治療。如果患者伴有腹痛症狀，則必要時可使用止痛藥如阿托品。在此期間，患者應適度飲酒，不要暴飲暴食。
當胃酸反流時，可以服用一些鹼性食物，例如胡蘿蔔。胡蘿蔔可以中和胃酸，可以生吃或在湯中煮熟。另外，還可以服用小米稀飯，小米稀飯對胃酸有很好的治療作用，起到滋補胃和安神的作用。喜歡喝茶的朋友可以喝紅茶，它可以增強腸胃，消除食物，減輕噁心和胃酸倒流的症狀。
這種情況可能由於胃炎或者潰瘍病導致的，最好到醫院確診，到消化內科就可以。如果不方便，可以口服抑制胃酸分泌和胃動力藥物治療觀察看看。平時要注意養胃，做到三餐規律，進食容易消化食物，忌煙酒及生冷硬辣刺激食物，不用刺激胃黏膜藥。
西藍花（對幽門螺旋桿菌陽性的朋友有奇效）
新鮮蔬果 猴頭菇 南瓜 芋頭 山藥 胡蘿蔔 小米 麪條 饅頭 麪包 包子 蝦 魚 豆製品 等高纖維高蛋白低脂食物，這些均需要清淡烹飪 ，每種食物都不要吃的過多、過飽。（尤其高澱粉食物比如芋頭）
總結:養胃前期以減輕胃負擔，吃易消化的食物為主，多吃魚蝦雞蛋白這些高蛋白低脂的健康食品，按時吃飯（尤其早飯）。養成健康的習慣了胃病才能真正的痊癒，不然很容易復發，最後祝大家早點把胃養好！
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